DIETA MILITAR

Fiquei sabendo dessa dieta pelo Face,pra mim não dá,eu como pelo menos 5 vezes ao dia, mas fiquei curiosa pra saber o cardápio.Será que funciona???

 Confira o plano alimentar de 3 dias da Dieta Militar abaixo:

DIA 1- Café da Manhã 1 laranja 1 torrada 2 colheres de manteiga de amendoim 1 xícara de chá ou café
Almoço 1/2 lata de atum 1 torrada 1 xícara de café ou chá
 Jantar 3 porções de carne 1 xícara de feijão verde 1/2 banana 1 maçã pequena 1 porção de sorvete de creme

 DIA 2- Café da Manhã 1 ovo 1 torrada 1/2 banana
 Almoço 1 xícara de queijo cottage 1 ovo cozido 5 bolachas cream cracker
 Jantar 2 salsichas 1 xícara de brócolis 1/2 xícara de cenoura 1/2 banana 1/2 xícara de sorvete de creme

 DIA 3- Café da Manhã 5 bolachas cream cracker 1 fatia de queijo cheddar 1 maçã pequena
 Almoço 1 ovo cozido 1 torrada
Jantar 1 latinha de atum 1/2 banana 1 xícara de sorvete de creme